Competitie Trainingen Jeugd Voorjaar

Programma Competitie Trainingen Jeugd Voorjaar

Traintijden

Oranje Zondag om 9:00-10:30
Groen: Zondag om 09.45-11.15
Junioren 11-14: Zondag om 10.30-12.00
Junioren 13-17: Zondag om 11.15 – 12.45

De trainingen bestaan uit 2 delen. De 1ste 45 minuten de tactiek, het samenspel e.d.. De 2de 45 minuten zal bestaan uit een conditie training waarbij het loopwerk een belangrijk deel van de training uitmaakt.

Het programma voor de komende weken is het volgende:

Zondag 9 januari:

Oranje & Groen: Positie netspeler en achterlijnspeler
Junioren 11-14: Poaching (In de rally er tussen komen als netspeler)
Junioren 13-17: Poaching (In de rally er tussen komen als netspeler)

Zondag 16 januari:

Oranje& Groen: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Junioren 11-14: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Junioren 13-17: Approach en juiste positie aan het net aannemen

Zondag 23 januari

Oranje& Groen: Positie achterspeler: Juiste positie achter de baseline
Junioren 11-14: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net.
Junioren 13-17: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net

Zondag 30 januari

Oranje: Positiespel netspeler en achterlijnspeler
Groen: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 11-14: Spelen tegen twee netspelers
Junioren 13-17: Spelen tegen twee netspelers

Zondag 6 februari

Oranje: Positiespel netspeler en achterlijnspeler
Groen: Approach en juiste positie aan het net aannemen`
Junioren 11-14: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 13-17: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net

Zondag 13 februari

Oranje & Groen: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Junioren 11-14: Door het midden serveren waardoor netspelers moet pochen.
Junioren 13-17: Door het midden serveren waardoor netspelers moet pochen

Zondag 20 februari

Oranje: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Groen: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 11-14: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Junioren 13-17: Approach en juiste positie aan het net aannemen

Zondag 27 februari

In verband met de Carnavals vakantie geen training

Zondag 6 maart

Zondag 13 maart

In verband met het Open toernooi geen training

Zondag 20 maart

In verband met het Open toernooi geen training

Zondag 27 maart

Inhaaldag

Zondag 3 april:

Start Rode & Oranje competitie.