Programma Competitie Trainingen Jeugd Voorjaar
Traintijden
- Oranje Zondag om 9:00-10:30
- Groen: Zondag om 09.45-11.15
- Junioren 11-14: Zondag om 10.30-12.00
- Junioren 13-17: Zondag om 11.15 – 12.45
De trainingen bestaan uit 2 delen. De 1ste 45 minuten de tactiek, het samenspel e.d.. De 2de 45 minuten zal bestaan uit een conditie training waarbij het loopwerk een belangrijk deel van de training uitmaakt.
Het programma voor de komende weken is het volgende:
Zondag 9 januari:
Oranje & Groen: Positie netspeler en achterlijnspeler
Junioren 11-14: Poaching (In de rally er tussen komen als netspeler)
Junioren 13-17: Poaching (In de rally er tussen komen als netspeler)
Zondag 16 januari:
Oranje& Groen: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Junioren 11-14: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Junioren 13-17: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Zondag 23 januari
Oranje& Groen: Positie achterspeler: Juiste positie achter de baseline
Junioren 11-14: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net.
Junioren 13-17: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Zondag 30 januari
Oranje: Positiespel netspeler en achterlijnspeler
Groen: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 11-14: Spelen tegen twee netspelers
Junioren 13-17: Spelen tegen twee netspelers
Zondag 6 februari
Oranje: Positiespel netspeler en achterlijnspeler
Groen: Approach en juiste positie aan het net aannemen`
Junioren 11-14: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 13-17: Aanvallend: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Zondag 13 februari
Oranje & Groen: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Junioren 11-14: Door het midden serveren waardoor netspelers moet pochen.
Junioren 13-17: Door het midden serveren waardoor netspelers moet pochen
Zondag 20 februari
Oranje: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Groen: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 11-14: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Junioren 13-17: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Zondag 27 februari
In verband met de Carnavals vakantie geen training
Zondag 6 maart
Oranje: Positie netspeler: meebewegen met de bal en de netspeler van de tegenstander blijven aankijken
Groen: Lob over netspeler en aansluiten op het net
Junioren 11-14: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Junioren 13-17: Approach en juiste positie aan het net aannemen
Zondag 13 maart
In verband met het Open toernooi geen training
Zondag 20 maart
In verband met het Open toernooi geen training
Zondag 27 maart
Inhaaldag
Zondag 3 april:
Start Rode & Oranje competitie.